SMART DEFENSE - Der Nr. 1 Kurs für die Kombination aus Fitness und Selbstverteidigung

Speziell für Frauen: Erlerne die 12 wichtigsten Strategien in der Selbstverteidigung und steigere dramatisch deine persönliche Fitness!

Liebe Leserin,

dieser Text richtet sich an dich, wenn dich folgende Themen ansprechen:


  • Du suchst aktuell nach Möglichkeiten, um deine Traumfigur zu erreichen und hast aber in der Vergangenheit keine wirksame Methode für dich finden können, die nachhaltig Ergebnisse für dich produziert 
  • Du möchtest gerne eine neue Methode entdecken, die dir nicht nur Ergebnisse bringt, sondern auch Spaß macht und dafür sorgt, dass du am Ball bleiben willst (und wirst)
  • Das Thema Selbst-Verteidigung interessiert dich als Frau und du möchtest gerne etwas dafür tun, dass du dich in potentiell gefährlichen Situationen verteidigen kannst 
  • Und bei der Gelegenheit möchtest du gerne dein Selbstbewusstsein ausbauen und ein stärkeres Auftreten entwickeln. 

Dann ist diese Seite sehr wichtig für dich, denn genau DAS ist es worum es hier geht und was dich in deinem neuen Kurs erwartet. 

Bekannt aus:

Dieses Angebot gilt noch

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Möchtest du auch ein sicheres attraktiveres Auftreten bekommen, hast aber keinen Plan wie es bei dir funktioniert?

Ich möchte dir eine kurze Geschichte erzählen. Es gab eine Zeit, in der ich mich so gefühlt habe wie du jetzt, aber die mich im nachhinein unglaublich stark gemacht hat.

Alle waren schlanker und attraktiver als ich.

Mit 20 Jahren fühlte ich mich unattraktiv und war sehr unzufrieden mit meiner Figur. 

Du kennst es sicherlich. Man steht vor dem Kleiderschrank und fragt sich, welches Kleidungsstück schmeichelt meiner Figur am Besten? Und am Ende zieht man dann doch immer das gleiche an.

So erging es mir auch. Ich hatte das Gefühl, die anderen waren schlanker und attraktiver als ich. Somit sank mein Selbstbewusstsein und ich wurde immer unsicherer. 

Meine ganze Ausstrahlung signalisierte unbewusst Unsicherheit. Diese Unsicherheit war es, die mich zweimal in eine sexuelle Belästigung manövrierte. In dem Moment war mir klar, das ich keinen Plan hatte, wie ich mich wehren kann.

Ich entkam mit viel Glück dieser Situation, und ich weiß, dass es vielen Frauen sehr ähnlich erging, mit weniger Glück. Danach fühlte ich mich noch unsicherer, hilfloser und schwach. Um mich davon abzulenken und für einen kurzen Moment besser zu fühlen, aß ich mehr.

Jedoch haben mich die beiden Belästigungen geprägt.

Ich wusste ich muss was unternehmen. 

Ich ging ins Fitnessstudio um körperlich stärker zu werden. Gleichzeitig war mein Ziel, mein Selbstbewusstsein zu steigern, in dem ich meine überschüssigen Kilos los werde. Doch meine Ziele erreichte ich so nicht. Sinnloses Hanteln schwingen machte mir kein Spaß. Mich nervten die langweiligen Übungen ohne Sinn. 

Ich probierte so viel aus: Joggen, Fitnesskurse oder Fahrrad fahren. Doch nichts erfüllte mich. Und ich war unsicherer als je zuvor.

Ich suchte EIN Training, wodurch ich

  • mein Wunschgewicht bekomme,
  • körperlich und mental Stärker werde
  • und ich mich verteidigen kann.

Endlich ist alles anders.

Ich fing daraufhin mit Karate an. Ich trainierte hart und erreichte meine Ziele innerhalb von zehn Jahren.

Heute habe ich meine Angst und Unsicherheit verwandelt in Mut und sicheres Auftreten und genieße endlich unbeschwert das Leben in meiner Traumfigur. Ich habe eine tolle Familie und bin endlich glücklich. 

Doch es war eine lange und schwere Zeit. Ich weiß das es vielen Frauen genauso geht wie mir vor zehn Jahren. Jedoch nicht jede Frau möchte Karate lernen und 10 Jahre in eine Kampfkunst investieren.

Wie du mit SMART DEFENSE eine sichere und attraktive Frau wirst.

Der Smart Defense online Kurs ist speziell für Frauen wie dich entwickelt, damit du glücklich und fit mit dir und deinem Körper im Einklang lebst. Du bekommst nicht nur dein Wunschgewicht, sondern auch ganz neues Lebensgefühl. Du strahlst von Innen, und zeigst deine tolle Figur in deinem neuen Lieblings-Kleid oder in der engen Jeans.  

 

Durch die Kombination aus Fitness und Selbstverteidigung wirst du mit Spaß dein Wunschgewicht erreichen. Regelmäßiges Training wird für dich selbstverständlich sein, denn du hast eine Methode gefunden, die auf dich zugeschnitten ist und funktioniert.


Gleichzeitig lernst du, jederzeit aus gefährlichen Situationen wieder heraus zu kommen. Der Gedanke, dich gegen einen stärkeren Mann verteidigen zu können wird zur Normalität. 


Dein Selbstbewusstsein kann gar nicht anders, als zu wachsen. Stell dir vor, Bekannte und Verwandte staunen über dein neues selbstsicheres Auftreten. Denn genau das wird geschehen. Die innere Kraft, die in dir steckt, wird für Jedermann (und Frau) sichtbar.

 Angebot ! nur für begrenzte Zeit!

Was kannst du mit SMART DEFENSE erreichen?

Mit SMART DEFENSE bekommst du einen glasklaren Plan, wie du deine körperliche Leistungsfähigkeit enorm steigerst. Im gleichen Atemzug lernst du dich reflexartig zu verteidigen. Wodurch du voller Selbstbewusstsein deine innere Stärke und Selbstvertrauen entwickelst.

Das bedeutet im Detail...

Du liebst dein Spiegelbild. 

Du wirst endlich dein Wunschgewicht erreichen und voller Energie und Power sein. Du bist stolz auf dich und deinen Körper und zeigst es auch allen. Endlich ist die Frage „Was ziehe ich heute nur an“ Geschichte von gestern.

Dein Energie-Level ist bei 100%

Deine Ausdauer, Vitalität und Kraft werden enorm zu nehmen. Du wirst stärker und fitter, und das nicht nur körperlich. Durch das kontinuierliche Üben von Selbstverteidigungs-Fitness-Übungen wirst du zusätzlich geistig und mental stark.

Sicherheit ist dein ständiger Begleiter.

Du kannst dich gegen die häufigsten Angriffe reflexartig verteidigen. Du wirst die Techniken verinnerlicht haben und genau wissen, was du tun kannst. Dadurch wirst du endlich selbstsicherer, selbstbewusster und legst deine Ängste ab.

Deine neue Überzeugung:
"Ich schaffe das!"

Du weißt das du dich verteidigen kannst und dass du eine starke, taffe und attraktive Frau bist. Du findest den Glauben an dich und deine Fähigkeiten. Du bekommst ein ganz neues Lebensgefühl und du weißt du kannst alles in deinem Leben erreichen.

Verändere dein Leben - es ist leichter als du denkst!

2009

unsicher und schüchtern

Heute

selbstbewusst und stark

Das sagen unsere Kunden

Petra

Ausbilderin

Auch eine zierliche Frau wie ich kann sich wehren!

Durch den Kurs habe ich gelernt, wie und vor allem das eine zierliche Frau wie ich mich verteidigen kann.

Außerdem fühle ich mich geistig und körperlich stark, wodurch mein Selbstbewusstsein angestiegen ist.

Kira

Selbstständige

Am meisten hat mir das ganzheitliche Konzept gefallen

Ich bin begeistert und froh diesen Kurs gemacht zu haben. Ich fühle mich stärker, geistig als auch körperlich. 

Am meisten hat mir das ganzheitliche Konzept gefallen. Die Kombination aus mentaler Stärke und Selbstverteidigung. 

Olaf

Kampfkunst-Experte und 2. Dan

Die Techniken sind sehr effektiv und nachvollziehbar.

Die Selbstverteidigungstechniken sind sehr effektiv und besonders gut nachvollziehbar. Sie sind realistisch und machen Lust auf mehr. 

Wie ist der SMART DEFENSE Kurs für Frauen aufgebaut?

In 5 Schritten zum Wunschgewicht.

1

Erklärung der Technik

Dir wird Schritt für Schritt jede der 12 Selbstverteidigungs-Techniken glasklar erklärt. 

2

Anwendung in der Realität

Du wirst sehen und nachvollziehen können, wie diese Techniken in der Realität angewendet werden. 

3

Erste Übungen

Du bekommst einen sanften Einstieg in die ersten Übungen. Step-by-Step kannst du jede Bewegung nachvollziehen. 

4

Fitness-Workouts

Durch 8 vielfältige Workouts, in denen du nun zielgerichtet Selbstverteidigung lernst, wirst du deine persönliche Fitness dramatisch steigern.

5

Wiederholung

Mit jedem Training kommst du deinem Wunschgewicht näher. Du wirst körperlich Stärker und dich reflexartig verteidigen können. 

Bonus

Damit du noch schneller deinen Traumkörper bekommst und endlich das Leben lebst, was du dir schon immer gewünscht hast, erhältst du folgenden Bonus

Doch das ist noch nicht alles!

Bonus 1
Bauch-Beine-Po-Workout

Mit diesem speziellen Workout kannst du endlich die Kleider oder die Jeans anziehen, die du schon immer wolltest und die Männer werden sich ihren Hals verrenken.

Bonus 2
Konditions-Workout

Innerhalb kürzester Zeit wirst du die ersten Erfolge verzeichnen. Denn durch dieses intensive Workout trainierst du Muskeln, die du nicht mal kanntest.

Bonus 3
Zutritt zur exklusiven
FB-Gruppe

Durch tägliche Motivations-Schübe freust du dich schon auf deine nächste Trainingseinheit. Du weißt du bist nicht allein.

Sara Paprottka

Mit 22 Jahren entschied Sara, dass sie etwas in ihrem Leben ändern musste. Sie wurde zweimal sexuell belästigt, konnte keine Grenzen aufzeigen und wog 10 Kilo mehr. Sie fühlte sich schwach, unsicher und war mit ihrer Figur sehr unzufrieden.

Somit begann sie mit Karate, wo sie Kai kennen lernte. Heute ist sie eine starke, taffe und attraktive Frau. Sie wiegt 10 Kilo weniger und lehrt seit 10 Jahren Selbstverteidigung und verhilft vielen Frauen zu ihrer Traumfigur.


„Sinnvolle und motivierende Workouts sind der Schlüssel zum Erfolg.“

Kai Paprottka

Kai unterrichtet schon seit über 32 Jahren Kampfkunst, Selbstverteidigung und den Umgang mit traditionellen japanischen Waffen. Er studierte jahrelang die Effektivität und Anwendbarkeit von Selbstverteidigungstechniken. Diese leichten und erprobten Techniken lehrt er Frauen in Selbstverteidigungskursen, und zeigt ihnen damit, dass jede Frau sich wehren kann.


„Selbstverteidigung muss leicht und effektiv sein, wenn sie erfolgreich sein soll!“

Das sagen die Kunden über Sara und Kai.

Lena

Angestellte

Kai und Sara sind super lieb und die Betreuung ist Klasse.

Ich habe sehr viel gelernt und es hat mir riesigen Spaß gemacht. 

Kai und Sara sind super lieb und sind individuell auf meine Fragen eingegangen. Die Betreuung ist Klasse und hat mir sehr gut gefallen. Ich fühle mich jetzt stark und selbstsicher. 

Carolin

Schülerin

Sara und Kai erklären die Techniken sehr gut und verständlich.

Mir hat der Kurs sehr gut gefallen. Vor allem das Sara und Kai die Techniken sehr gut und verständlich erklärt haben. Meine Fragen wurden immer kompetent beantwortet.

Ich fühle mich jetzt richtig wohl und konnte meine Leistungsfähigkeit steigern.

Ich werde auf alle Fälle weitermachen, um noch fitter zu werden. 

Ronny

Angestellte

Sehr persönliche Betreuung

Für Frauen die sportliche und Selbstbewusstseins-Probleme haben. Die Selbstverteidigungstechniken sind sehr abwechslungsreich. 

Sara und Kai sind auf alle Fragen eingegangen, diese persönliche Betreuung hat mir sehr gut gefallen. 

Mehr als nur EIN online Kurs

SMART DEFENSE beinhaltet mehr als nur einen einzigen Kurs. Durch die Kombination von Selbstverteidigung und Fitness verinnerlichst du die 12 wichtigsten Strategien in der Selbstverteidigung und gleichzeitig steigert sich deine persönliche Fitness dramatisch. 


Ich kann dir sagen, ich habe mich über 4.000 Stunden mit dem Thema Selbstverteidigung beschäftigt. Bin zu über 50 Seminaren gefahren und habe über 4.000€ investiert. Jeder Euro war mir mein neues Leben und ich mir Wert. 


Und du bist das alle male Wert. Doch damit du nicht so viel Zeit und Geld wie ich investieren musst, habe ich in SMART DEFENSE mein Wissen und Erfahrungen zusammengetragen. Und ich möchte es dir für nur ein Bruchteil dessen zur Verfügung stellen. 


Nutze diese geschenkte Zeit und das Geld, und starte noch heute in ein neues Leben. Mit dieser nachhaltigen Methode wirst du zu der Power-Frau, nach der du dich immer gesehnt hast. Du wirst dich freuen, dich jeden Tag im Spiegel betrachten zu können. Und zwar vom Kopf, über den flachen Bauch bis hin zu den Zehen.  


Lebe dein Leben als starke, taffe und attraktive Frau.

Unser Einführungs-Angebot für dich !

Smart Defense Kurs

Angebot

Gesamtwert

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4.000

 

deine Investition nur heute

69,-

  • Lebenslanger Zugang 
  •  > 5 Stunden geballtes Wissen 
  • Sofortiger Start
  • Bonus 1: Bauch-Beine-Po Workout
  • Bonus 2: Konditionsworkout 
  • Bonus 3: exklusiven Facebook-Gruppe

Dieses Angebot gilt noch:

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100% Erfolgs-Garantie

Solltest du nach 6 Wochen keine positiven Veränderungen spüren.

Dann bekommst du von uns ein persönliches 4-wöchiges Coaching  geschenkt.


Du gehst somit kein Risiko ein! 


Dein Erfolg ist unsere Mission. 

Unsere Kunden bestätigen 100% Zufriedenheit.

Renate

Selbstständige

Die Ganzkörper-Belastung ist Klasse. 

Durch die Ganzkörper-Belastung wurden alle Muskeln geübt, auch bei den vernachlässigten Bauchmuskeln hat sich eine Verbesserung eingestellt. 

Außerdem habe ich durch den Kurs erkannt, dass Ellenbogentechniken sehr wirksam sind, auch wenn man noch nicht so sportlich ist. 

Stefanie

Angestellte

Ich vertraue endlich auf meine Fähigkeiten und habe meine Ängste abgelegt. 

Ich danke Sara und Kai vielmals, dass sie mir gezeigt haben was alles in mir steckt. Ich vertraue endlich auf meine Fähigkeiten und konnte meine Ängste ablegen. 

Ich kann es nur jedem wärmstens weiterempfehlen. 

Maria Lina

Angestellte

Du bekommst einfache und effektive Techniken beigebracht. 

Dieser Kurs ist für jede Frau geeignet. Du bekommst einfache und effektive Techniken beigebracht. 

Der Kurs hat mir sehr gut gefallen. 

Häufig gestellte Fragen.

Wie lange braucht man für den Kurs?

Ist der Zugang zeitlich begrenzt?

Habe ich auch eine 100%-ige Rückgabe-Garantie?

Gibt es einen Support?

Ist der Kurs auch für Anfänger geeignet?

Wo findet der Kurs statt?

Fliegend leicht in die neue Zukunft.

Der erste Schritt ist immer der schwierigste. Smart Defense ist deine Chance, diesen ersten wichtigen Schritt mit Leichtigkeit zu nehmen. Wir sind stolz darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu können.


Du tauschst deine Angst und Unsicherheit gegen Mut und sicheres Auftreten und lebst dein Leben unbeschwert in deiner Traumfigur.

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